30歲工程師因抑郁癥跳樓，曾經(jīng)他有120個微信工作群，每日看不完

　　被工作群“霸屏”的生活 是否該“精兵簡群”了？

　　近日，長安福特公司30歲工程師鄧某某因抑郁跳樓身亡的消息引爆網(wǎng)絡(luò)，其妻子在接受成都商報-紅星新聞記者采訪時表示，鄧某某的工作微信群有120多個，每天群消息看都看不完，郵件也回不完，之前因長期倒班，患上抑郁癥。

　　成都商報微博發(fā)起“如何看待工作群霸屏現(xiàn)象”投票，截至目前，77%的投票參與者表示很反感，生活工作分不清，20%的人認為易致郁，引發(fā)焦慮。

　　微信群變身工作群，情感交流工具變成情感壓抑工具？記者日前采訪了多位公司白領(lǐng)、管理者，無論是普通員工還是管理人員均表示，工作群太多，讓人壓力倍增，甚至還讓人丟了“飯碗”。

　　工作群里的那些糟心事

　　“互撕”戰(zhàn)場——沖突爆發(fā)地

　　“因領(lǐng)導(dǎo)群里要求加班而辭職”

　　西蒙（化名）剛剛從上一家公司離職2個月，這位年僅25歲的小伙子，畢業(yè)后一直在從事知識產(chǎn)權(quán)相關(guān)的工作，原本沒想換工作的他，在今年10月份選擇離職。領(lǐng)導(dǎo)在工作群中發(fā)的一條加班信息，引爆了他的情緒，造成了他的離職。

　　“部門要求加班，很多同事沒有加班。后來領(lǐng)導(dǎo)直接微信群點名，通知第二天開會。” 西蒙說，以往加班管晚飯等福利全部取消，調(diào)休計算方式也改了，加上公司超過發(fā)工資日好幾天依舊沒有發(fā)工資，同事們情緒比較大?！暗诙扉_會直接吵起來了，領(lǐng)導(dǎo)一度說出讓同事去辦手續(xù)的話?！?/p>

　　事情發(fā)生后，陸續(xù)開始有人離職，西蒙告訴記者，他離職時，當(dāng)時開會的12個人已經(jīng)走了一半了，“據(jù)我所知，現(xiàn)在只有兩三個人還在原公司上班?！?/p>

　　“打卡”工具——擠壓正常生活

　　“凌晨4點沒回消息，第二天被領(lǐng)導(dǎo)說態(tài)度有問題”

　　不僅僅是離職，工作群消息沒有回復(fù)被批評，已屢見不鮮?！?0后”梁女士在成都某IT公司任市場部負責(zé)人，在她的工作群里，領(lǐng)導(dǎo)凌晨1時、3時、4時、5時都發(fā)過消息，經(jīng)常要回“收到”?！吧洗瘟璩?點收到消息沒回復(fù)，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)第二天還拿到會上來說，說不回復(fù)是工作態(tài)度有問題?！?/p>

　　據(jù)網(wǎng)友“一杯柚子味”分享，晚上領(lǐng)導(dǎo)在微信群布置工作，他因為沒看到，沒回復(fù)，第二天被領(lǐng)導(dǎo)要求手抄PPT方案。網(wǎng)友“做個大拿”說，“晚上12點微信群通知工作，隔十分鐘沒回復(fù)就被點名批評。”

　　“一旦你沒有回復(fù)，領(lǐng)導(dǎo)開會時，就會專門把它拿出來說，以此強調(diào)工作紀(jì)律?！绷号扛嬖V記者，比如說群里面領(lǐng)導(dǎo)發(fā)了一條行業(yè)信息，想讓大家學(xué)習(xí)，員工都得回，如果不回，領(lǐng)導(dǎo)就會問為什么。

　　“人情”江湖——遇到奇葩要求

　　“領(lǐng)導(dǎo)＠所有人，讓我們?nèi)ソo董事長岳父‘奔喪’”

　　除此以外，據(jù)任職某設(shè)計公司的馮先生介紹，他入職時，一個同事就因為沒回復(fù)消息被開了。該同事因為晚上下班，沒能及時回復(fù)微信消息，甲方又要求晚上必須改，所以惹怒了領(lǐng)導(dǎo)?！暗诙焐习嗑捅婚_了?！?/p>

　　除了工作上的煩惱，工作群里的奇葩事兒還不少。27歲的成都白領(lǐng)，從事銷售管理工作的齊先生就碰到過這樣的情況：有一次，領(lǐng)導(dǎo)在群里@所有人，讓員工抽時間去參加公司董事長岳父的葬禮?！按蠹也粌H去了，還守了一個通宵?！?/p>

　　許多同事都去了，然而齊先生沒有去。齊先生說，他當(dāng)時覺得這事與他無關(guān)，所以沒去，事后還被領(lǐng)導(dǎo)私下說不懂事，并要求他把禮金補上。齊先生對此感到哭笑不得。

　　工作群利弊

　　大家來聊聊

　　工作群的存在，是否合理？是否應(yīng)當(dāng)及時回復(fù)群里的信息？下班是否可以屏蔽不回復(fù)？對此，公司的普通白領(lǐng)、管理者又持什么態(tài)度呢？

　　利：提升效率 “倒逼”自己成長

　　“站在領(lǐng)導(dǎo)和公司的角度來說，建工作群能更好地把控和決策?！痹邶R先生看來，工作群的存在，無論是對于領(lǐng)導(dǎo)、員工還是企業(yè)，都有一定的促進作用。而對于個人，“提高是肯定有的，在這種高壓之下，就會一直逼著自己成長?！惫ぷ魅旱拇嬖?，為領(lǐng)導(dǎo)與員工、員工與員工之間溝通提供了便利，同時，領(lǐng)導(dǎo)對于員工的狀態(tài)也可及時了解，員工對于工作中的問題可第一時間進行反饋。

　　對于有81個群，從事零售、地產(chǎn)行業(yè)的莊先生來說，作為公司的中層，這些工作群是他每天工作的重中之重?！按蟛糠质前才殴ぷ鞯?，小部分是被安排工作?！?莊先生說，通過工作群布置工作，給他的總體感覺是，效率確實都提高了，但是對于團隊執(zhí)行來講，工作飽和度更高，頻率也更高了。“對于工作的幫助明顯，提升了效率，甚至有同事會用微信表達當(dāng)面不太敢說的話，這點很不錯。”

　　互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者劉女士對莊先生的意見表示贊成，“微信可以實現(xiàn)即時溝通，畢竟習(xí)慣看郵件的人是少數(shù)，但習(xí)慣看微信的人有一大堆。”

　　弊：侵占生活 增加壓力延長工作時間

　　“感覺時刻被領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)控，時刻都處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，沒有一點個人時間，壓力山大。”馮先生說。

　　而對于齊先生來說，微信群一方面促進自身成長，但也讓他感覺失去了自我?！案杏X工作占用了我太多的時間和精力，導(dǎo)致我失去了自己的私生活。加班是常態(tài)，工作群每天都響個不停?！?據(jù)齊先生介紹，他一般有20至30個工作群在討論工作，并且需要及時回復(fù)。“僅僅每天看微信的時間大概就有4小時，不僅增加了工作壓力，還延長了工作時間?！?/p>

　　除此以外，溜須拍馬、跨級打小報告等現(xiàn)象，也在某些群中經(jīng)常發(fā)生，這也成為不少人的煩惱。陳東（化名）告訴記者，在開展工作的時候，無法完全按照這份工作或者崗位的要求和原則來單純地開展工作，做好自己份內(nèi)的事，被迫需要綜合考慮到領(lǐng)導(dǎo)以及同事客戶的個體感受喜好，導(dǎo)致開展工作困難翻倍，且增加了工作出錯以及破壞自己工作社交圈的概率。

　　專家剖析

　　我們?nèi)绾蚊鎸Α皦毫Ψ糯笃鳌保?/font>

　　工作群，想說愛你不容易。專家如何看待這一問題？如果壓力無法避免，又該如何疏解？

　　心理學(xué)專家：工作群或放大壓力 性格較敏感者易受影響

　　“這種群會放大工作的壓力，從而使一些比較敏感的人，更難適應(yīng)這樣的工作狀態(tài)?！蔽髂辖煌ù髮W(xué)心理學(xué)教授寧維衛(wèi)稱，對不少白領(lǐng)來說，如果工作沒有做好，會在群里得到及時的反饋，就好像一個壓力放大器，把壓力不適當(dāng)?shù)胤糯罅恕！靶愿癖容^敏感、脆弱的人可能會受到很大的影響?！?/p>

　　如果無法消除這種壓力，又該如何疏解？寧維衛(wèi)認為，要學(xué)會找親人、朋友、家人傾訴、交流，找回真實的自我，及時疏解壓力。而對于管理者來說，“不能只看到工作群的便利，更應(yīng)當(dāng)考慮員工的心理狀態(tài)，關(guān)心員工生活?！?/p>

　　管理學(xué)專家：提高效率，何妨“精兵簡群”？

　　西南財經(jīng)大學(xué)人力資源管理研究所所長卿濤認為，應(yīng)當(dāng)將上下班之間的時間界限劃清楚，上班時間認真努力工作，下班時間盡可休息。“下班是員工的權(quán)益，下班不處理工作上的事情，也是可以理解的?！痹谒磥?，工作群的建立，對于企業(yè)來講，可以及時有效地溝通工作，實現(xiàn)管理需要，有效提高了工作效率。但另一方面來講，工作群也讓工作與個人之間沒有了界限，增加了工作時間。

　　“最好的方法，是屏蔽一部分并不重要的微信群，僅保留比較重要的微信群即可?！?卿濤說，從管理者角度來講，應(yīng)當(dāng)減少工作群，提高效率，而不是擠壓員工的休息時間，這對于提升員工對公司的滿意度有幫助。再者，卿濤認為，從觀念上改變也是重重之中，觀念的改變讓企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者更加重視員工休息，進而使這樣的工作方式形成習(xí)慣，問題自然就解決了。（記者 嚴(yán)丹 閆宇恒）

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責(zé)任編輯： 楊婷