新華社北京8月6日電? 題：“熱到不行”，怎樣躲避高溫??？

　　新華社記者鮑曉菁、廖君、邱冰清

　　入夏以來，多地“熱到不行”，高溫病頻發(fā)。專家提醒，中暑、卒中等高溫病程度嚴(yán)重可能導(dǎo)致昏迷甚至死亡，特別是老人、戶外工作者在高溫天氣下要格外注意，合理降溫才能躲避高溫病。

　　氣溫“爆表”，中暑、中風(fēng)、曬傷頻發(fā)

　　據(jù)中央氣象臺發(fā)布，7月下旬以來，我國多地高溫高濕，部分地區(qū)的體感溫度甚至超過55℃。安徽省氣象臺發(fā)布稱，合肥的地表溫度一度達(dá)到68.9℃。

　　在極端天氣下，醫(yī)院接診的中暑患者明顯增多。記者從武漢、合肥的多家醫(yī)院獲悉，今年有多例嚴(yán)重中暑到昏迷、器官衰竭甚至死亡的病例。武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)急診科日前一天內(nèi)收治3名中暑患者，其中一名體感溫度高達(dá)42℃，確診為重癥中暑。而合肥市第二人民醫(yī)院上周收治了7名中暑患者，其中重癥中暑2人，1名危重病人搶救無效死亡。

　　專家認(rèn)為，在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況，就要考慮中暑的可能。而重癥中暑有熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型。“熱射病的死亡率高達(dá)40%至50%，對于50周歲以上的人，死亡率甚至達(dá)到70%左右?！卑不蔗t(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診重癥監(jiān)護(hù)室醫(yī)生笪偉生說。

　　除了個體因素，熱射病發(fā)病與3個因素密切相關(guān)：高溫、高濕和密閉無風(fēng)環(huán)境。專家建議，盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動、滯留。外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。高齡老人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等在高溫天氣盡可能減少外出，如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話及時送醫(yī)救治。

　　卒中患者增多，老年人是高危群體

　　記者采訪看到，各家醫(yī)院都在急診處開辟了卒中優(yōu)先綠色通道。武漢市多家醫(yī)院急診科統(tǒng)計，近期收治的心腦血管病患者增加了兩成。專家稱，夏季是老人心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其是在35℃以上的高溫天，心梗、腦卒中、高血壓、血栓易發(fā)。

　　除了老年人腦卒中常發(fā)，年輕人也有發(fā)生，癥狀多為面部歪斜、口齒不清等。醫(yī)生表示，他們中有些是劇烈運(yùn)動后馬上進(jìn)入空調(diào)房，有些是宿醉后吹空調(diào)導(dǎo)致的。

　　武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)急診科主任艾芬解釋，由于天氣炎熱，人體體表血管不斷擴(kuò)張，血液集于體表，心臟、大腦血液供應(yīng)量不足，冠心病人很容易突發(fā)病情；特別是由屋外進(jìn)入空調(diào)房時，由于氣溫驟降，血管收縮，可導(dǎo)致血壓升高，從而使心腦血管疾病加重；夏夜天氣燥熱，睡眠質(zhì)量不高，心腦血管患者也容易發(fā)病。

　　專家提醒，高溫天氣下有過腦卒中病史的患者，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、全身無力、大汗后抽搐等癥狀，就要警惕中暑；出現(xiàn)頭暈、頭痛、半邊肢體發(fā)麻、全身疲乏無力等，則可能是“熱中風(fēng)”前兆，這兩種情況均要及時送醫(yī)搶救。

　　曬傷可致癌，兒童更危險

　　記者在多家醫(yī)院的皮膚科了解到，由于近期天氣多以晴朗為主，云層較薄，紫外線輻射強(qiáng)，人們極易受到紫外線照射，因此曬傷、日光性皮炎患者較多。

　　南京市婦幼保健院皮膚科主任馬小玲解釋，曬傷是由于日光的中波紫外線過度照射后，引起局部皮膚發(fā)生了光毒反應(yīng)。曬傷可分為輕度、中度和重度。曬傷的第二天，病情到達(dá)高峰，可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。輕度曬傷會出現(xiàn)紅腫、紅斑或者少量水泡；中度曬傷，皮膚上的水泡比較大，且有滲出物；重度曬傷不僅水泡和分泌物較多，且很可能會留下疤痕。

　　專家提醒，除了外出打傘、涂抹高倍數(shù)防曬霜等日常防護(hù)，烈日下外出的人們還要特別注意日常飲食，避免攝入光敏性食物。如萵苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、檸檬等光敏性食物，人體消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)會隨之進(jìn)入皮膚，此時如果照射強(qiáng)光，就會和日光發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚紅腫、起疹子，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等日曬傷的癥狀。

【糾錯】

責(zé)任編輯： 白羽