刷15秒容易 看本書(shū)太難
沉迷短視頻讓你愈發(fā)“空虛寂寞冷”
當(dāng)搞怪叫喊的“好嗨喲!”聲音通過(guò)手機(jī)傳進(jìn)萬(wàn)千青年的耳朵里,短視頻類(lèi)手機(jī)App的用戶量隨著歌詞中“人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰”沖上了頂峰。
經(jīng)歷了2016年以前的開(kāi)發(fā)布局后,短視頻App的用戶和流量在2017年快速增長(zhǎng),2018年迎來(lái)了全面爆發(fā)。中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者注意到,目前市場(chǎng)上已有超過(guò)百款短視頻App可供下載,今日頭條、騰訊、百度、新浪等互聯(lián)網(wǎng)巨頭往往是這些“網(wǎng)紅應(yīng)用”的幕后投資人,強(qiáng)大的資金投入和流量推廣,讓許多年輕人成了“刷屏一族”。
問(wèn)題隨之而來(lái)——每天動(dòng)輒用兩三個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間沉浸在短視頻界面里,正在讓許多年輕人悄悄跌進(jìn)沉迷的“泥潭”,有的生活、學(xué)習(xí)受到影響,有的甚至難以自拔。
“爽”并荒度著的時(shí)光
大三學(xué)生梓潼每天最關(guān)心的事就是手機(jī)的電量是否充足,從睜開(kāi)眼的那一刻起,手機(jī)和身體仿佛融為一體,電量不足這件事萬(wàn)萬(wàn)不能發(fā)生在自己身上。
梓潼2018年3月開(kāi)學(xué)后喜歡上了刷(指頻繁瀏覽)“抖音”短視頻,日漸迷戀,下半年升到大三,課程不多,也不能離開(kāi)學(xué)校,她每天有大把的時(shí)間窩在寢室里“刷刷刷”。
梓潼喜歡看搞笑和美食博主推送的內(nèi)容,讓自己特別輕松,還能了解城市的大街小巷有哪些好吃的,有時(shí)還會(huì)看看“吃雞”游戲的短視頻,給自己增加“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”。
“只要沒(méi)事就會(huì)刷?!辫麂f(shuō),如果一天沒(méi)課的話,可以從早上醒來(lái)就一直刷到中午,吃完中午飯?jiān)倮^續(xù)刷。她感覺(jué)沒(méi)課時(shí)看一天手機(jī)也不算什么,反而“很爽”,“每次刷到不想再刷的時(shí)候總感覺(jué)內(nèi)心很愉悅,但大腦很空虛,什么也記不住?!?/p>
梓潼形容自己現(xiàn)在的大學(xué)生活是“爽并荒度著”。在梓潼身邊,和她有同樣刷短視頻愛(ài)好的同學(xué)并不在少數(shù),許多同學(xué)都是在消磨課余時(shí)光的過(guò)程中接觸了短視頻,漸漸產(chǎn)生依賴,成為生活中不可缺少的一部分。“大學(xué)不都是這樣過(guò)的嗎?”梓潼反問(wèn)。
夏晚喜歡上刷短視頻是因?yàn)楦杏X(jué)“孤獨(dú)”,她有一個(gè)異地戀的男朋友,在老家的縣城工作,兩人很少見(jiàn)面,她常常希望男朋友能到自己所在的省城工作,但男朋友遲遲沒(méi)有行動(dòng),兩人經(jīng)常為此吵架。
刷短視頻是夏晚緩解情緒的一種方式,有時(shí)一刷就是一整天,經(jīng)常對(duì)著同一個(gè)短視頻平臺(tái)“刷到想吐”,到了第二天依舊忍不住打開(kāi)繼續(xù)刷,“一是看搞笑的視頻會(huì)慢慢不生氣,二是打發(fā)沒(méi)人陪伴時(shí)無(wú)聊的時(shí)光”,男朋友也沒(méi)什么安慰她的好辦法,經(jīng)常對(duì)她說(shuō),“無(wú)聊就刷短視頻,沒(méi)流量我就給你充?!?/p>
從最初的新奇、好玩,到現(xiàn)在感覺(jué)自己更寂寞,甚至厭惡每一段10來(lái)秒的視頻內(nèi)容,夏晚覺(jué)得,自己并不開(kāi)心,但只能找到這種無(wú)聊的方式來(lái)緩解自己更無(wú)聊的生活。
卸載了又下載,怕跟不上潮流
莎莎一度把自己常用的短視頻App都卸載了。去年年初開(kāi)始迷戀上刷短視頻的她,漸漸意識(shí)到自己沉迷其中浪費(fèi)了太多的時(shí)間。
那時(shí),炫酷的片段、奇特的效果、高顏值的小哥哥小姐姐都是吸引莎莎的重要因素,“幾乎每天都要刷四五個(gè)小時(shí)。” 莎莎說(shuō),時(shí)間消耗了,但笑過(guò)、炫過(guò)之后并沒(méi)什么收獲,反而自己“拔不出來(lái)”。
然而,一次聚會(huì)時(shí)朋友的妹妹唱了一首短視頻App上特別紅的歌曲,莎莎完全沒(méi)聽(tīng)過(guò),而身邊很多朋友都會(huì)唱。莎莎有些心慌了,她感覺(jué)自己和玩短視頻的朋友之間產(chǎn)生了“代溝”,接不上朋友的“梗”讓她難受。
為了“跟上潮流”,莎莎再次下載了幾個(gè)短視頻App?!岸桃曨l是潮流指向標(biāo),朋友都說(shuō)短視頻用語(yǔ),我不知道,就會(huì)覺(jué)得自己很土?!?/p>
為了防止莎莎再次沉迷其中,男朋友借著最近備考一項(xiàng)資格證考試的機(jī)會(huì),在學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)收她手機(jī)。莎莎現(xiàn)在刷短視頻的時(shí)間減少了很多,一方面是有人管著,此外她也意識(shí)到流行時(shí)尚并非不可接觸,需要有序有度,畢竟前途為重。
貴州民族大學(xué)傳媒學(xué)院新聞系教師王橙澄分析,手機(jī)短視頻突出細(xì)節(jié)、放大特色、互動(dòng)性強(qiáng),能給人們帶來(lái)密集的短期快樂(lè),非常適合移動(dòng)傳播,走紅是一個(gè)必然趨勢(shì),不可能視而不見(jiàn)。
她認(rèn)為,不能把短視頻App看成洪水猛獸,這種新傳播方式有其積極的進(jìn)步意義,對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),適可而止使用是個(gè)很好地工具,需要解決的是沉迷其中的問(wèn)題。
刷15秒容易,看本書(shū)太難
“刷視頻誰(shuí)還去看書(shū)?”莎莎回憶,自己還是一年多之前讀了《活著》和《我們仨》兩本書(shū),直到最近備考才重新回到書(shū)桌前。
即將大學(xué)畢業(yè)的陳欣曾經(jīng)試過(guò)用短視頻App輔助考計(jì)算機(jī)二級(jí),她發(fā)現(xiàn)一些博主會(huì)專(zhuān)門(mén)制作視頻講解Word或者Excel技巧,但看到考試題后還是覺(jué)得根據(jù)教材講解學(xué)習(xí)更有效,看短視頻靜不下心學(xué)習(xí)。
過(guò)去喜歡看書(shū)的陳欣還發(fā)現(xiàn),自己最近拿起好幾本書(shū)都是讀到一半就停止了?!耙?yàn)殪o不下心來(lái)讀。”陳欣說(shuō),總是想去摸摸手機(jī),很難完整地看完一本書(shū)。
王橙澄認(rèn)為陳欣的問(wèn)題在于,長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣了碎片化的、迅速的信息接收方式,難以進(jìn)行更深層的、邏輯性更強(qiáng)的思考,也難以沉下心來(lái)在深閱讀中獲得持久的快樂(lè)。
刷一段15秒左右的短視頻容易,看一本書(shū)往往堅(jiān)持不下去,是當(dāng)下很多年輕人的共同感受。貴州民族大學(xué)傳媒學(xué)院副教授、碩士生導(dǎo)師黃麗娜提醒說(shuō),一個(gè)群體嚴(yán)肅閱讀的不足或缺失,將直接導(dǎo)致這個(gè)群體認(rèn)知停留在很膚淺的水平。
黃麗娜長(zhǎng)期關(guān)注手機(jī)短視頻對(duì)青少年的影響,她發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在一旦發(fā)生某個(gè)事件,很多青少年會(huì)依賴于碎片化的信息,加上他人的一些評(píng)價(jià),就得出自己的結(jié)論,感覺(jué)自己對(duì)這些事情都很了解了,但實(shí)際上缺乏建立在嚴(yán)肅閱讀、學(xué)習(xí)之上的知識(shí)體系,自然難以構(gòu)成對(duì)社會(huì)的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)。
黃麗娜打了個(gè)比喻,知識(shí)體系的構(gòu)成就像一個(gè)金字塔,最底層的知識(shí)體系,是依靠一些道聽(tīng)途說(shuō)、民間傳聞得來(lái)的;向上一層是依賴一些媒體,包括現(xiàn)在的社交媒體、短視頻等等;媒體之上一層應(yīng)該是嚴(yán)肅化的閱讀和學(xué)習(xí);再向上是進(jìn)行一些系統(tǒng)化的研究,通過(guò)所學(xué)知識(shí)對(duì)事物進(jìn)行分析,得出科學(xué)的結(jié)論。
“如果大量的時(shí)間都在刷視頻上,肯定對(duì)你構(gòu)建知識(shí)體系有巨大的影響?!秉S麗娜說(shuō)。
爬出沉迷陷阱需多方努力
現(xiàn)實(shí)中的情況是,許多人知道沉迷其中的危害,但拿起手機(jī)刷短視頻成了每天的習(xí)慣,剎不住車(chē),幾個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)眼就過(guò)去。
一種研究認(rèn)為,用手機(jī)上癮,問(wèn)題并不出在人缺乏意志力上,而是因?yàn)樵陬?lèi)似短視頻App等應(yīng)用的背后,有很多人在努力工作,目的就是“破壞你的自律”。
黃麗娜用抖音App舉了個(gè)例子,她分析抖音采用的是沉浸式信息流呈現(xiàn)形式,使大家深度地沉浸在里面,“人們拿著它怎么刷也不可能刷完,使用的時(shí)候一直就沉溺在里面,永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)盡頭?!?與之相比較,微信朋友圈就是一種有盡頭的呈現(xiàn)樣態(tài),“看到那條朋友圈日期是昨天的,可能我就不會(huì)再看了。”
“傳統(tǒng)的電視媒體作為中介把新聞呈現(xiàn)出來(lái),手機(jī)短視頻中多是和我們生活很接近的人傳播自己的事。”黃麗娜說(shuō), 這會(huì)讓屏幕前的年輕人和屏幕中的博主建立一種“準(zhǔn)社會(huì)關(guān)系”,雖然兩者沒(méi)有直接進(jìn)行溝通,“但很多時(shí)候你認(rèn)可她,你覺(jué)得她就像女朋友一樣,一旦建立這種關(guān)系的話,其實(shí)就形成了一種很穩(wěn)定的用戶黏性?!?/p>
黃麗娜同時(shí)認(rèn)為,做互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品最大限度地吸引用戶、增加黏性無(wú)可厚非,能夠讓用戶沉迷是產(chǎn)品設(shè)計(jì)者的成功,對(duì)于用戶來(lái)說(shuō)需要正確認(rèn)識(shí)這是一個(gè)什么工具,作為新媒體背后的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)來(lái)說(shuō),需要在獲得商業(yè)利益的同時(shí)思考必要的社會(huì)責(zé)任。
中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者注意到,包括抖音在內(nèi)的一些短視頻App已經(jīng)上線了防沉迷系統(tǒng)。有的短視頻App會(huì)記錄用戶的使用時(shí)長(zhǎng),到達(dá)特定的時(shí)間后自動(dòng)彈出提醒窗口,如果需要繼續(xù)使用,則必須再次輸入用戶名和密碼;有的按照用戶的年齡劃分可以使用的時(shí)長(zhǎng)和范圍,未成年人需要在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)督下使用;也有許多并沒(méi)有考慮防用戶沉迷的措施。
為什么有了措施,依然難以防沉迷?黃麗娜分析,一方面是防沉迷的措施還需要優(yōu)化,另一方面是青少年用戶需要豐富自己的學(xué)習(xí)工作和生活,減少“無(wú)聊”的時(shí)間。
“比如請(qǐng)一個(gè)青少年喜歡的明星作為防沉迷的代言人,彈窗的時(shí)候以明星提醒的口吻告誡是否效果好一點(diǎn)?”黃麗娜說(shuō),青少年也可以結(jié)成小組,互相監(jiān)督設(shè)定嚴(yán)肅閱讀的目標(biāo),沉下心來(lái)共同進(jìn)步。(除兩位老師外,文中人物皆為化名 記者 白皓 實(shí)習(xí)生 程丹)
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