新華社北京５月２０日電（記者胡浩）今天是第２９個“全國學生營養(yǎng)日”。中國健康教育中心、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所等機構在京聯合發(fā)布倡議，呼吁關注學齡兒童健康體重。

　　《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（２０１５年）》顯示，我國青少年兒童同時面臨兩方面的健康挑戰(zhàn)，既存在營養(yǎng)不良問題，也存在超重和肥胖問題。

　　倡議提出，健康體重對保障兒童正常生長發(fā)育和維持健康十分重要，體重過重或過低都對健康不利，學齡兒童保持適宜的身高和體重增長是營養(yǎng)均衡的體現。合理膳食和積極運動，維持能量平衡，是保持健康體重的關鍵。每天應累計至少６０分鐘中等強度及以上的運動，每周參加至少３次有助于強健骨骼和肌肉的運動，５次以上柔韌練習。同時，要保證充足的睡眠時間。

　　今年初，教育部下發(fā)通知，要求２０１８年全年在全國校園開展“師生健康　中國健康”主題健康教育活動，把健康教育融入學校教育教學各個環(huán)節(jié)。為普及營養(yǎng)健康知識、提升學生健康素養(yǎng)，多地教育、衛(wèi)生健康部門也在“全國學生營養(yǎng)日”來臨之際組織開展了形式多樣的宣傳教育活動，引導學生形成健康的行為和生活方式。

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責任編輯： 薛濤