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專家:遠(yuǎn)離“糖胖”需平衡飲食合理治療
2018-05-16 16:07:49 來(lái)源: 新華網(wǎng)
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  新華社廣州5月16日電(記者胡林果)隨著人們生活水平的提高及生活方式的改變,糖尿病合并超重肥胖導(dǎo)致的“糖胖癥”引起了學(xué)界的關(guān)注,專家表示,遠(yuǎn)離“糖胖”需平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)與合理治療“三管齊下”。

  中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院內(nèi)分泌科主任陸澤元表示,肥胖會(huì)進(jìn)一步加劇2型糖尿病患者慢性并發(fā)癥的發(fā)生,比如體重指數(shù)(BMI)每增加1kg/㎡,糖尿病并發(fā)癥致死和非致死冠心病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加(13%)。

  陸澤元提醒,體重指數(shù)大于等于24就有可能面臨“糖胖”,如果男性腹圍>90cm,女性腹圍>85cm,即使體重指數(shù)沒有超標(biāo),同樣可能面臨“糖胖”所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

  如何緩解“糖胖”?南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)沈潔表示,要保持能量消耗與攝入的平衡是關(guān)鍵。

  沈潔說(shuō),緩解“糖胖”,并不提倡嚴(yán)格控制飲食,因?yàn)闃O低能量飲食可引起血糖波動(dòng),反而會(huì)加速糖尿病并發(fā)癥的到來(lái),高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)對(duì)大體重人群造成不可修復(fù)的運(yùn)動(dòng)損傷。她建議可以通過(guò)散步等運(yùn)動(dòng)消耗多余的熱量,防止血糖升高。同時(shí),一些降糖藥可使患者通過(guò)尿液排糖達(dá)到平穩(wěn)降糖的效果。

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【糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯: 王萌萌
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